Kakla kakla osteohondroze ir izplatīta patoloģija, kurai pievienoti nepatīkami simptomi. Slimību raksturo deģeneratīvi-distrofiski procesi mugurkaulā. Tos izraisa nepareiza ķermeņa pozīcija, stājas traucējumi, nepietiekami aktīvs dzīvesveids. Lai mazinātu patoloģijas simptomus, jums savlaicīgi jākonsultējas ar ārstu.
Kas ir dzemdes kakla osteohondroze?
Šis termins tiek saprasts kā progresējošs starpskriemeļu disku deģeneratīvs-distrofisks bojājums, kas lokalizēts mugurkaula kakla daļā. Tā rezultātā notiek mugurkaula ķermeņu deformācija un izsīkšana. Tas noved pie traucētas asinsrites un nervu vadīšanas kaklā.
Slimību var izolēt vai apvienot ar citu mugurkaula daļu - jostas vai krūšu kurvja - bojājumiem. Saskaņā ar ICD-10 mugurkaula kakla osteohondroze tiek kodēta ar kodu M42.
Iespējamās slimības komplikācijas
Daudzi cilvēki ir ieinteresēti dzemdes kakla osteohondrozes briesmās. Ja nav savlaicīgas un adekvātas terapijas, patoloģija var izraisīt negatīvas sekas veselībai. Tie ietver sekojošo:
- starpskriemeļu disku izvirzīšana un trūces veidošanās;
- diska plīsums, saspiežot nervus un asinsvadus - ja tiek saspiesta muguras smadzenes, pastāv nāves risks;
- radikulopātija;
- osteofītu parādīšanās;
- parēze un paralīze.
Dzemdes kakla osteohondrozes galvenie simptomi un pazīmes
Slimība attīstās pakāpeniski un sākotnēji ir asimptomātiska. Tāpēc diagnoze bieži tiek veikta progresējošos gadījumos. Galvenie patoloģijas simptomi ir šādi:
- Sāpes kaklā un pakauša rajonā, kas pastiprinās ar fizisku piepūli vai klepu.
- Kraukšķināšana galvas kustībās.
- Roku jutīguma zudums, dedzināšana plecu lāpstiņu zonā.
- Galvassāpes, kas lokalizētas pakauša zonā un izplatās tempļos.
- Vispārējs nespēks, palielināts nogurums.
- Redzes asuma samazināšanās.
- Troksnis ausīs.
- Dzirdes traucējumi.
- Paaugstināta sirdsdarbība.
Dzemdes kakla osteohondrozes cēloņi
Pirmās slimības pazīmes parasti parādās pēc 35 gadiem. Tomēr pēdējos gados patoloģija sāka attīstīties jaunākā vecumā - 18-30 gados. Visbiežāk ar problēmu saskaras cilvēki, kuriem ilgstoši jāatrodas vienā pozīcijā.
Galvenie dzemdes kakla osteohondrozes cēloņi ir šādi:
- iedzimta tieksme;
- vielmaiņas procesu pārkāpums;
- infekcijas slimības, ķermeņa intoksikācija;
- uztura traucējumi - šķidruma, vitamīnu, mikroelementu trūkums;
- liekais svars;
- mugurkaula traumatiskas traumas;
- slikta stāja;
- mugurkaula nestabilitāte;
- nepietiekami aktīvs dzīvesveids;
- plakanas kājas;
- nelabvēlīgu vides faktoru ietekme;
- biežas ķermeņa stāvokļa izmaiņas;
- ilgstoši atrasties neērtā stāvoklī;
- pārmērīgas fiziskās aktivitātes;
- hipotermija;
- stresa situācijas;
- izmantojot nepareizus miega spilvenus.
Kādas ir dažādas slimības pakāpes?
Slimība attīstās pakāpeniski. Dzemdes kakla osteohondrozei ir 4 pakāpes, katrai no tām ir īpašas iezīmes:
- Pirmais ir saistīts ar plaisu parādīšanos starpskriemeļu diskos. Šo procesu papildina vieglas sāpes, kustību stīvums. Patoloģijai ir viļņains kurss. Ar imūnsistēmas pasliktināšanos vai slodzes palielināšanos osteohondroze pasliktinās. Ja jūs laikus neveicat darbības, pastāv risks, ka patoloģiskais process saasināsies.
- Otrkārt - šajā posmā turpinās starpskriemeļu disku iznīcināšana un tiek novērota to izvirzīšanās. Šo procesu papildina nervu galu saspiešana. Personai ir pastāvīgas sāpes, kas palielinās ar kustību. Šajā posmā samazinās darbspēja, parādās roku nejutīgums.
- Trešo pavada starpskriemeļu trūces parādīšanās. Šādā situācijā patoloģiskajā procesā tiek iesaistīti muskuļu audi un nervu gali. Tā rezultātā kaklā un pakauša rajonā ir sāpes, vājuma sajūta rokās. Ar asinsvadu bojājumiem pastāv redzes asuma samazināšanās, reiboņa un troksnis ausīs risks. Dažreiz slimība noved pie ģīboņa.
- Ceturtkārt - šo posmu papildina kaulu augšana. Tā rezultātā palielinās spiediens uz nervu galiem. Ar šo osteohondrozes formu samazinās kakla kustīgums, mugurkauls kļūst mazāk elastīgs. Tā rezultātā cilvēks nevar veikt vienkāršas galvas kustības.
Kāpēc nekavējoties jāvēršas pie ārsta?
Ja parādās osteohondrozes simptomi, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu - neirologu vai ortopēdu. Pretējā gadījumā patoloģija izraisīs bīstamas sekas veselībai.
Pirmkārt, ārstam jānovērtē fiziskās aktivitātes un sāpju intensitāte kaklā. Arī speciālistu interesē jutīguma zudums un citi traucējumi.
Pamatojoties uz iepriekšējās pārbaudes rezultātiem, tiek noteiktas papildu procedūras. Pirmkārt, tiek veikta radiogrāfija. Tas tiek veikts vairākās projekcijās. Ja ir aizdomas par trūci, var būt nepieciešama CT vai magnētiskās rezonanses attēlveidošana. Ja notiek asinsrites pārkāpums, rodas nepieciešamība veikt reoencefalogrāfiju un dibena pārbaudi.
Ārstēšana tiek nozīmēta, pamatojoties uz diagnostiskās izmeklēšanas rezultātiem. Ar dzemdes kakla osteohondrozes attīstību visbiežāk tiek izmantotas šādas zāļu kategorijas:
- Pretsāpju līdzekļi - palīdz tikt galā ar sāpēm.
- Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi - novērš iekaisumu un tiek galā ar pietūkumu.
- Spazmolītiskie līdzekļi - palīdz mazināt muskuļu spazmas.
- Preparāti asinsrites uzlabošanai.
- Hondroprotektori - palīdz atjaunot starpskriemeļu disku struktūru.
- B grupas vitamīni - uzlabo nervu audu darbību.
Papildus zāļu terapijai tiek nozīmētas arī citas metodes. Tie ietver masāžu, ārstniecisko vingrošanu, fizioterapiju. Osteopātijas lietošana ir ļoti efektīva. Šajā gadījumā tiek veikta viegla ietekme uz skartajiem muskuļiem un skriemeļiem. Dažos gadījumos ārstam ieteicams valkāt īpašu ortopēdisku ierīci - Šanta apkakli.
Manuālā terapija tiek uzskatīta par efektīvu patoloģijas ārstēšanas veidu. Viņas metodes tiek izvēlētas individuāli. Procedūra sastāv no punktu ietekmes uz balsta un kustību aparāta elementiem. Pateicoties tam, ir iespējams aktivizēt asinsriti, uzlabot limfas kustību un normalizēt vielmaiņas procesus. Manuālā terapija uzlabo muskuļu un skeleta sistēmas mobilitāti, stiprina imūnsistēmu un palīdz novērst osteohondrozes komplikācijas.
Bieži tiek izmantota mugurkaula vilkšana. Izstiepšanai tiek izmantots īpašs aprīkojums. Procedūra palīdz palielināt attālumu starp skriemeļiem līdz normālam izmēram un tikt galā ar traucējumiem mugurkaula struktūrā.
Ja tiek novērota akūta dzemdes kakla osteohondroze un parādās starpskriemeļu trūces, kas izraisa jutīguma samazināšanos un asinsrites traucējumus, nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās.
Ārstēšanas ilgums ir atkarīgs no osteohondrozes smaguma pakāpes. Visbiežāk terapija tiek veikta garos kursos. Lai uzlabotu savu stāvokli, jums noteikti jāpielāgo dzīvesveids. Lai to izdarītu, jums jāēd pareizi, jāatsakās no sliktiem ieradumiem un jāsporto.
Kakla osteohondrozes profilakse
Lai novērstu dzemdes kakla osteohondrozes rašanos, jums jāievēro noteikti ieteikumi:
- savlaicīgi novērst mugurkaula izliekumu;
- nodarbojieties ar sportu, lai izveidotu muskuļu korseti;
- ēst pārtiku, kas organismam nodrošina kalciju un magniju;
- normalizēt ķermeņa svaru; Strādājot pie datora,
- ievērojiet ārstu ieteikumus.
Dzemdes kakla osteohondroze ir nopietna patoloģija, kas izraisa negatīvas sekas veselībai. Lai tiktu galā ar pārkāpumu, ir savlaicīgi jāveic pareiza diagnoze. Tāpēc jebkuram diskomfortam kakla rajonā vajadzētu būt iemeslam, lai apmeklētu ārstu.
Kā notiek ārstēšana?
Ārsta konsultācija: anamnēzes veikšana, miofasciālā diagnostika, funkcionālā diagnostika.
Kā tas notiek?
Anamnēzes vākšana - slimības analīze, ierobežojumu un kontrindikāciju noteikšana, kineziterapijas principu, atveseļošanās perioda iezīmju skaidrošana.
Miofasciālā diagnostika ir manuālās diagnostikas metode, kurā ārsts novērtē locītavu kustības amplitūdu, identificē sāpīgas plombas, tūsku, muskuļu hipo- vai hipertoniskumu un citas izmaiņas.
Funkcionālā diagnostika (veikta rehabilitācijas telpā) - ārsts paskaidro, kā veikt noteiktus vingrinājumus aparatūrai, un novēro: kā pacients tos veic, ar kādu kustības amplitūdu viņš var strādāt, kādas kustības izraisa sāpes, ar kādu svaru pacients var strādāt, kāsirds un asinsvadu sistēma reaģē. Tiek identificētas problemātiskās jomas. Dati tiek ievadīti kartē. Uzsvars tiek likts.
Pamatojoties uz ārsta sākotnējās pārbaudes un funkcionālās diagnostikas rezultātiem, tiek sastādīta provizoriska individuālas ārstēšanas programma.
Vēlams, lai jums būtu līdzi:
- sāpēm mugurkaulā - problēmas zonas MRI vai CT (magnētiskās rezonanses attēlveidošana vai datortomogrāfija);
- pret locītavu sāpēm - rentgenstaru;
- vienlaicīgu slimību klātbūtnē - izvilkumi no slimības vēstures vai ambulatorā karte;
- ērti (sporta) apģērbi un apavi
Sāciet nodarbības pie instruktora
Ārstēšanas cikla sākumā ārsts kopā ar pacientu sastāda ārstēšanas plānu, kurā ir norādīts ārstēšanas sesijas datums un laiks, kontroles vizītes pie ārsta (parasti 2-3 reizes nedēļā).
Ārstēšanas procesa pamatu veido ārstēšanas sesijas rehabilitācijas zālē ar vingrošanas aprīkojumu un nodarbības sporta zālē.
Rehabilitācijas simulatori ļauj precīzi dozēt slodzi atsevišķām muskuļu grupām, nodrošinot atbilstošu fiziskās ietekmes režīmu. Ārstēšanas programmu ārsts sastāda individuāli katram pacientam, ņemot vērā organisma īpašības. Kontroli veic kvalificēti instruktori. Visos atveseļošanās posmos ir svarīgi ievērot pareizas kustības un elpošanas tehniku, zināt savus svara svara standartus, strādājot pie simulatoriem, ievērot noteikto ārstēšanas režīmu un ievērot speciālistu ieteikumus.
Locītavu vingrošanas nodarbības palīdz atjaunot vizuālo koordināciju, uzlabo locītavu kustīgumu un mugurkaula elastību (elastību), un ir lieliska profilaktiska sistēma neatkarīgai lietošanai.
Katrs ārstēšanas cikls - 12 sesijas. Katru nodarbību vada instruktors. Vienas ārstēšanas sesijas ilgums ir no 40 minūtēm līdz 1, 5 stundām. Instruktors sastāda programmu, ņemot vērā blakusslimības un pacienta stāvokli klases dienā. Māca vingrinājumu izpildes tehniku un uzrauga izpildes pareizību. Katru 6. nodarbību tiek veikta otrā ārsta konsultācija, programmas izmaiņas un papildinājumi tiek veikti atkarībā no dinamikas.
Cik cilpas tas prasīs?
Katram cilvēkam tas ir individuāli un atkarīgs no slimības progresēšanas.
Svarīgi zināt:
- cik ilgi jums ir bijusi šī problēma (slimības stadija);
- kā jūsu ķermenis ir sagatavots fiziskām aktivitātēm (vai jūs nodarbojaties ar vingrošanu, jebkāda veida sportu);
- kādu rezultātu vēlaties iegūt.
Ja slimība ir sākotnējā stadijā un ķermenis ir sagatavots, pietiek ar vienu ārstēšanas ciklu. (piemēram, 20–30 gadus veci jaunieši, kas nodarbojas ar sportu. Mēs pievēršam uzmanību vingrinājumu veikšanas tehnikai, elpošanai, stiepšanai, tiek izslēgti “nepareizi” vingrinājumi, kas ir kaitīgi problemātiskajām vietām. Šādi pacienti tiek apmācīti, iegūst prasmi», Saņemiet ieteikumus saasināšanās gadījumā un turpiniet to darīt paši).
Katrs organisms ir individuāls, un programma katram pacientam ir individuāla.