Muguras sāpes ir diezgan izplatīta parādība, ir grūti atrast cilvēku, kurš nesaskaras ar šo problēmu.
Raksturīga ir arī mūžīgā "laika trūkuma" problēma, vēršoties pie ārsta, saskaņā ar kuru lielākā daļa cilvēku dod priekšroku pašterapijai, kurai lieto aktīvi reklamētus gēlus un ziedes, kas novērš muguras sāpes.
Paralēli šiem līdzekļiem tiek aktīvi reklamēti apmetumi. Šis līdzeklis muguras ārstēšanai ir zināms jau ilgu laiku, taču pēdējos gados tas nav baudījis lielu popularitāti, kamēr lielie ražotāji to nav uzņēmušies.
Lai saprastu, vai šādi plāksteri ir patiešām efektīvi, vajadzētu saprast iespējamos muguras sāpju cēloņus.
Kāpēc man sāp mugura?
Muguras sāpēm var būt daudz cēloņu. Visnekaitīgākie no tiem ir nelielas traumas un sastiepumi, kurus cilvēks var gūt sporta laikā un fiziska darba laikā.
Lai gan, ja netiek pievērsta pienācīga uzmanība šādiem viegliem ievainojumiem, tiem var būt ļoti nepatīkamas "aizkavētas" sekas, kas ietekmē muguras muskuļu korsetes un pašas muskuļu un skeleta sistēmas stāvokli.
Bet vispārīgi šādas nelielas traumas vairākas dienas atgādina par sevi ar sāpēm, pēc tam tās pamazām pazūd.
Bet visbiežāk spēcīgu muguras sāpju cēlonis ir osteohondroze un tās sekas.
Šī slimība ir bīstama, jo tā attīstās pakāpeniski un agrīnā stadijā, kad ar to vēl var veiksmīgi tikt galā, tā neizpaužas ar praktiskiem simptomiem.
Nākotnē tieši šī slimība kļūst par dažādu sāpju sindromu attīstības cēloni, starpskriemeļu trūču veidošanos utt.
Ja muguras mikrotraumas joprojām var ignorēt, gaidot brīdi, kad tās pārstāj izraisīt sāpes, tad tas nedarbosies ar osteohondrozi - kad tās sekas izpaužas, ilgstoši nav iespējams izturēt stipras sāpes un joprojām ir jāiet pie ārsta.
Turklāt, ja nelielus ievainojumus veiksmīgi novērš ar improvizētiem līdzekļiem, tad nopietnas muguras slimības jāārstē gadiem ilgi.
Galvenais sāpju cēlonis šajā slimībā ir muguras smadzeņu nervu sakņu pārkāpums. Šāda saspiešana var notikt dažādu iemeslu dēļ, taču tieši šī saspiešana izraisa gandrīz visus sāpju sindromus.
Sildoša iedarbība muguras sāpju ārstēšanā
Ārstējot muguras traumas vai slimības, ārsti gandrīz vienmēr iesaka "sausu karstumu" kopā ar nepieciešamajiem medikamentiem.
Tas parasti nozīmē skartās ķermeņa daļas aptīšanu ar siltu pūkainu šalli - tā, lai mugura uz skartās vietas būtu labi "iesildīta".
Šis "sausais karstums" uzlabo asinsriti, kuru dēļ iekaisums un tūska zināmā mērā samazinās, kā rezultātā samazinās spiediens uz saspiesto nervu sakni.
Attiecīgi sāpju sindroms samazinās. Protams, šī metode pati par sevi netiks galā ar smagām sāpēm, taču tā ir diezgan piemērota kā sava veida palīglīdzeklis.
Turklāt var atzīmēt, ka lielākā daļa tautas receptes muguras sāpēm balstās tieši uz šo muguras skartās vietas sasilšanas efektu. Un ar ne pārāk intensīvām sāpēm šādas metodes veiksmīgi tiek galā, lai gan tās neļauj atbrīvoties no to rašanās cēloņa.
Iesildīšanās kā alternatīva tabletēm
Kad sāpes rodas mugurā, ārsti parasti dod priekšroku medikamentiem. Un šādas metodes vairumā gadījumu ietver nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu lietošanu, kas ātri atvieglo iekaisumu un mazina sāpes.
Tāpēc NSPL galvenokārt tiecas pēc viena mērķa - sāpju mazināšanas, ar ko vairumā gadījumu veiksmīgi tiek galā.
Bet šādām zālēm ir nopietns trūkums - muguras slimību ārstēšana ir saistīta ar ļoti ilgstošu to lietošanu, kurā sāk parādīties blakusparādības.
Visizplatītākā no šīm sekām ir kuņģa-zarnu trakta traucējumi. Tā, piemēram, herniated diska ārstēšana var ilgt gadu, un NSPL lietošana bez būtiskām sekām pacienta ķermenim reti var ilgt vairāk nekā mēnesi.
Tas noved pie tā, ka ārsti ir spiesti izrakstīt šādas zāles minimālajās efektīvajās devās un meklēt alternatīvas ārstēšanas metodes.
Pirmkārt, viņi pievērš uzmanību želejām un ziedēm, kuru aptiekās ir daudz.
Bet puse no tiem šajā gadījumā nav piemēroti, jo visa to iedarbība ir balstīta uz visu to pašu NPL darbību. "Sasilšanas" rakstura ziedes ir daudz dārgākas un retāk sastopamas.
Vēl viena populāra alternatīva tagad ir tieši apmetums, kas ir neredzams, droši piestiprināts pie muguras un diezgan efektīvi mazina muguras sāpes.
Muguras plāksteru veidi
Piparu apmetums
Vecākais un "pelnītais" ir banālais piparu apmetums, kas ir pazīstams ļoti ilgu laiku. Darbības princips ir vienkāršs un skaidrs - uz lipīgās virsmas tiek uzklāts īpašs piparu sastāvs, kam ir kairinošs un sildošs efekts, pieskaroties ādai.
Varbūt vienīgais šāda plākstera trūkums ir pārmērīga piparu agresivitāte, kas, pat pie mazākiem pārkāpumiem plākstera lietošanas noteikumos, var izraisīt nopietnu ādas kairinājumu.
Un tas nopietni ierobežos ārstēšanas iespējas - iekaisušo vietu nevar masēt, uz tās vairs nav iespējams uzlīmēt citu apmetumu vai uzklāt sildošu želeju vai ziedi.
Šie trūkumi ir kļuvuši par iemeslu alternatīvu sasilšanas kompozīciju meklēšanai, kas uz plākstera tiks uzklāti ne mazāk efektīvi.
Narkozē bez sasilšanas - NPL plāksteris
Vairāki ražotāji bez liekas pārdomām nolēma vienkārši un graciozi apiet ādas kairinājuma problēmu - uz plākstera vienkārši tiek uzklāti tie paši nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, kas pamazām iesūcas ādā un tiem ir terapeitiskais efekts.
Pateicoties šim plāksterim, muguras sāpes tiek noņemtas pietiekami ātri, kairinājuma risks ir minimāls, un pārkaršanas jautājums arī nav tā vērts. Bet šim plāksterim ir arī trūkumi.
Piemēram, tie noteikti nav piemēroti tiem, kuri, ja iespējams, izvēlas iztikt bez "ķīmijas", jo galvenā aktīvā viela ir tāda pati kā tabletēs, tikai tā iekļūst ķermenī caur ādu, kam ir visas tās pašas nepatīkamās blakusparādības.
Atspoguļots siltums
Vēl viena iespēja ir apmetumi, kas satur vienu vai otru "atstarojošo" pārklājumu. Tas nav tik svarīgi, kā ražotājs to īpaši nosauca, būtība ir viena - cilvēka ķermeņa izdalītais siltums tiek atspoguļots un uzkrāts, kā dēļ parādās sasilšanas efekts.
Dabiski, ka šādiem plāksteriem praktiski nav kontrindikāciju (jo nav aktīvās vielas), bet labāk tos pielīmēt nevis uz ādas, bet uz lina.
"Brīnuma apmetumi" no Ķīnas
Ķīnā ir izstrādāti vairāki plāksteru veidi, kuru pamatā ir vietējā tradicionālā medicīna. Šāda plākstera sastāvs satur daudz augu sastāvdaļu, no kurām katrai (teorētiski) vajadzētu būt noteiktai terapeitiskai iedarbībai.
Šāds plāksteris ir ļoti laba izvēle "dabiskas" ārstēšanas cienītājiem, tā vienīgais trūkums ir neapstiprināta efektivitāte.