Gūžas locītava tiek uzskatīta par lielāko locītavu. Un viņš ir arī visvairāk ielādēts cilvēka ķermenī. Tas atrodas augšstilba kaula locītavas, kā arī iegurņa zonā. Savdabīgās struktūras dēļ ekstremitāte brīvi pārvietojas dažādos virzienos. Šī locītava nodrošina vertikālu stāju. Sāpes gūžas locītavā pasliktina tā funkcionalitāti, izraisot personai smagu diskomfortu staigājot un pat sēžot. Šajā gadījumā ekstremitāte dažreiz pat kļūst nejūtīga.
Vispārēja cēloņu klasifikācija
Gūžas locītavas darbības traucējumu diagnoze ir saistīta ar dažām grūtībām, jo kaut kas izraisa sāpīgas sajūtas: trauma, skeleta slimības, vienlaicīga iekšējo orgānu patoloģija. Šajā gadījumā bojātā vieta sāpēs, sajūtas kļūst dedzinošas.
Šī problēma visbiežāk sastopama starp cilvēkiem, kuri ir pārkāpuši 50 gadu robežu. Tajā pašā laikā sievietes ir pakļautas problēmām ar šo locītavu vai gurnu daudz vairāk nekā vīrieši.
Gūžas sāpes bieži izraisa:
- Traumatisks: augšstilba kakla lūzums, tiešs locītavas zonas ievainojums, smaga labās vai kreisās gūžas dislokācija, osificējošs miozīts, kas attīstījies locītavas traumatiska bojājuma rezultātā, iegurņa kaulu lūzumi, augšstilba kaula galvas epifiziolīze. .
- Gūžas locītavas saistaudu bojājumi: Reitera slimība, artrīts un tikai reimatoīdais, ankilozējošais spondilīts.
- Locītavas slimības, ko papildina deģeneratīvi procesi audos: koksartroze.
- Osteohondropātijas: osteohondrīta dissecans, Legg-Calve-Perthes patoloģija.
- Skeleta attīstības problēmas: pēdas epifiziskā varusa deformācija, kas attīstās pusaudžiem.
- Locītavu mīksto audu iekaisuma procesi: bursīts, pārejošais sinovīts, locītavu koksīts, ko izprovocējis tuberkulozes bacilis.
Izstarojošās sāpes augšstilba rajonā attīstās šādu bojājumu rezultātā: simfizīts, radikulārs sindroms, patoloģiski procesi sacroiliac locītavas iekšienē, enthesopātija. Parasti ievainota kreisās vai labās gūžas locītava rada ievērojamu diskomfortu un sāpes. Tas jāārstē, kad parādās vismazākie simptomi.
Detalizēts traumatisko cēloņu apraksts
Ja sāp gūžas locītava, šāda patoloģiska stāvokļa attīstības iemesls var būt:
- Iedzimta gūžas dislokācija, kas rodas neveiksmīgas dzemdības vai intrauterīnās attīstības laikā. Bojājumus var ātri diagnosticēt pat jaundzimušajiem. Bērnam ir nevienmērīgas sēžas krokas, vienas kājas saīsināšana. Bieži sastopams arī saspiests nervs. Jaundzimušajam šī slimība ir diezgan sarežģīta un bīstama, jo traumas sekas var palikt uz mūžu.
- Traumatiska gūžas dislokācija. To raksturo asas sāpes, cilvēks nevar veikt nekādas kustības, un nevar būt ne runas par sēdēšanu vai stāvēšanu. Tūska un hematoma parādās virs locītavas. Gūžas dislokācijas laikā (skriešana, sporta treniņš) tikai pasliktina stāvokli, provocē gūžas locītavas izmaiņu un patoloģisko procesu progresēšanu. Šāda veida traumas prasa tūlītēju ārstēšanu.
- Ciskas kaula kakla lūzums. Šī diagnoze bieži tiek noteikta sievietēm pēc 60 gadu vecuma. Šāda gūžas locītavas bojājuma cēlonis ir banāls kritiens vai mērķēts trieciens gūžas locītavai. Lūzuma brīdī ir jūtamas ļoti asas sāpes, kuras pastiprina kustība. Augšstilba iekšējai virsmai sāk rasties nepatīkamas sajūtas. Traumas vietā parādās pietūkums, gūžas locītavas zonas sasitums. Bojātā kreisā vai labā kāja kļūst īsāka, un cilvēkam rodas klibums, locītava sāk klikšķināt. Turklāt trauma veicina nerva saspiešanu, tāpēc augšstilbs sāk nejutīgs.
- Transtrohanterisks augšstilba kaula lūzums. Sāpes šajā gadījumā ir mērenas vai smagas. Pārvietojoties, simptomi gūžā ir sliktāki. Šeit pilnīgi iespējams arī saspiests nervs. Šādā situācijā sāpes izšaujas, un ekstremitātes var kļūt nejūtīgas.
- Gūžas locītavas sasitums. Šeit sāpes ir mērenas intensitātes, bet cilvēka aktīvās kustības laikā tās var kļūt smagas. Mierīgā stāvoklī simptomi izzūd. Šis sāpju cēlonis gūžas vai gūžas locītavā ir ļoti izplatīts, īpaši cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz kritieniem. Pacientam ir klibums, kas ātri pāriet.
Gūžas locītavas traumatisku ievainojumu var uzskatīt par galveno un izplatīto nepatīkamo sāpju cēloni. Nopietniem augšstilba kaula, iegurņa kaula lūzumiem vai izmežģījumiem bieži nepieciešama operācija. Ja cilvēkam ir saspiests nervs un pacients sāk ekstremitātes nejutīgumu, ārsta apmeklējumam jābūt tūlītējam.
Sistēmiskas slimības kā sāpju cēlonis
Sāpes gūžas locītavā ejot vai citās pozās var izraisīt sistēmiski saistaudu bojājumi. Šādu slimību ārstēšana jāveic pastāvīgi, jo tās tiek uzskatītas par praktiski neārstējamām. Turklāt terapijai jābūt visaptverošai, un tai vispirms jāietekmē nepatīkamo sajūtu attīstības cēlonis.
Tātad šādas patoloģijas spēj izraisīt sāpes kreisajā vai labajā gūžas locītavā:
- Ankilozējošais spondilīts. Šeit sāpes ir blāvas. Slimam vīrietim vai sievietei sāpīgas sajūtas naktī kļūst stiprākas. Sāpju sindroma lokalizācija - krustu kauls vai iegurnis. Tajā pašā laikā viņš spēj dot ceļgalam, augšstilbam, cirkšņiem, šaut. Kustība šajā gadījumā, īpaši staigāšana, ir sarežģīta, pacients sajūt stīvumu. Sāpes gūžā var būt diezgan smagas. Labās vai kreisās locītavas iekšpusē attīstās iekaisuma process.
- Reitera sindroms. Šī slimība ir locītavu, uroģenitālo orgānu bojājums, kā arī konjunktīvas iekaisums. Slimība ir autoimūna un rodas zarnu infekcijas rezultātā. Patoloģiskais process locītavas iekšpusē sākas vairākas nedēļas vai mēnešus pēc slimības attīstības sākuma. To raksturo akūtas sāpes gūžā vai locītavā, temperatūras izmaiņas. Kreisajā un labajā pusē iegurņa zonā parādās izteikts pietūkums. Vairumā gadījumu slimība noved pie simetriska locītavu bojājuma.
- Reimatoīdais artrīts. Šo problēmu raksturo saistaudu bojājumi. Šāda veida slimība nekad nav saistīta ar strutas parādīšanos. Tieši šo slimību uzskata par priekšnoteikumu gūžas locītavu koksartrozei. Ir pakāpeniska progresēšana. Sākumā to raksturo šādi simptomi: tūska un pietūkums (pa kreisi vai pa labi). Diskomforts ir jūtams, ejot, sāp dzinumi. Locītavas iekšpusē iekaisuma procesa dēļ temperatūra paaugstinās (vietēja un vispārēja). Turpmāka progresēšana veicina stīvuma parādīšanos jebkurā kustībā. Naktī guļot uz sāniem, gūžas locītavā ir sāpes. Parasti iesniegtā patoloģija vienlaikus izpaužas gan pa labi, gan pa kreisi. Gūžas locītavas iznīcināšanas dēļ pacienta nervus var saspiest, tāpēc ekstremitātes kļūst nejūtīgas. Ārstēšanai šeit jābūt tūlītējai.
Sistēmiskās patoloģijas spēj piegādāt personai dažāda rakstura sāpes: asas, ārkārtīgi akūtas, vilkšanas. Pat atpūtas laikā ne vienmēr ir iespējams tikt galā ar nopietnu diskomfortu. Tādēļ pareizu ārstēšanu vajadzētu nozīmēt tikai ārstam. Tas jo īpaši attiecas uz tām situācijām, kad jaundzimušais bērns ir slims. Neefektīva ārstēšana var sabojāt viņa dzīvi nākotnē.
Sāpes, ko izraisa deģeneratīvas izmaiņas
Pietiekami asas, dedzinošas vai velkamas locītavu sāpes var izraisīt šādas slimības:
- Epiphyseal varus deformācija, izplatīta pusaudžiem. Ar viņu sensācijām ir blāvs, pievilcīgs raksturs. Viņi spēj dot ceļa iekšpusē. Skriešana un citi sporta treniņi provocē sāpju sindroma intensitātes palielināšanos. Sāpes laiku pa laikam var šaut, un locītava var noklikšķināt.
- Koksartroze. Iesniegtā patoloģija ieņem vienu no vadošajām pozīcijām starp visiem gūžas locītavas bojājumiem. Tas tiek diagnosticēts gan vīriešiem, gan sievietēm. Lai to ārstētu, būs vajadzīgs ilgs laiks, un terapija ir diezgan sarežģīta. Slimību raksturo deģeneratīvu un destruktīvu procesu attīstība locītavā. Patoloģijas simptomi ir šādi: pirmkārt, pacienta locītava sāk sāpēt pēc skriešanas, garas pastaigas vai kāpšanas pa kāpnēm. Un miera stāvoklī diskomforts izzūd. Kustības šeit vēl nav ierobežotas. Otrajā attīstības stadijā parādās šādi simptomi: sāpju sindroms sāk dot cirkšņos, kā arī augšstilbā. Ikdienas stress palielina sajūtu intensitāti, bet miera stāvoklī tās pazūd. Ilgstoša staigāšana izraisa klibuma parādīšanos, locītava sāk klikšķināt. Muskuļu un cīpslu darbs ir traucēts, to tonuss samazinās. Pēdējā slimības attīstības stadijā pacientam ir sāpes pat naktī, un tās ir diezgan spēcīgas. Klibums kļūst smags. Muskuļi zaudē apjomu un atrofējas - cilvēks kļūst nekustīgs. Ārstēšana var apturēt vai palēnināt locītavas iznīcināšanu.
Šīs patoloģijas var izraisīt pastāvīgu klibumu, un tas jau ir darba aktivitātes ierobežojums, pilnvērtīgu sporta treniņu trūkums. Pat no rīta izkāpt no gultas var būt ļoti grūti.
Iekaisuma un infekcijas sāpju cēloņi
Papildus tiešiem locītavu kaulu bojājumiem muskuļu, cīpslu un locītavas kapsulas iekaisums var izraisīt diskomfortu. Infekcijas slimības arī var izraisīt sāpju sindromu:
- Strutojošs artrīts. Šādas patoloģijas pazīmes ir: vispārējās temperatūras paaugstināšanās, ādas apsārtums locītavas zonā, smags pietūkums, asas vai asas sāpes. Jebkura slodze (skriešana un pat staigāšana) vai pat banāla izkļūšana no gultas kļūst neiespējama. Sāpes sāk šaut cauri. Ārstēšanu šeit nevajadzētu atlikt, jo pacientam attīstās sepse.
- Ciskas kaula galvas nekroze (aseptiska). Pārsvarā to novēro diezgan jauniem vīriešiem. Slimība parādās asinsrites pasliktināšanās dēļ šajā zonā. Nekrozes attīstības rezultāts ir audu šūnu nāve. Patoloģijai ir šādas pazīmes: strauji parādās akūtas sāpes, kas var izstarot cirkšņus, dedzinoša sajūta skartajā zonā. Tas var tik ļoti sāpēt, ka cilvēks nespēj balstīties uz skartās kājas, viņam ir grūti izkļūt no gultas. Vairumā gadījumu pacientam ir nepieciešama pretsāpju līdzekļu injekcija, lai sastindzinātu locītavu. Pēc dažām dienām simptomi izzūd. Ja patoloģija turpinās progresēt, tad cilvēks piedzīvos izmaiņas muskuļos un cīpslās - tās atrofēsies. Personai rodas gaitas traucējumi un klibums.
- Tuberkulozais artrīts. Patoloģijas iezīme ir tā, ka tā galvenokārt attīstās maziem bērniem, kuriem ir novājināta imunitāte. Patoloģija ir lēna. Mazais pacients ātri nogurst, viņš skrien ļoti maz. Augšstilba muskuļi pamazām atrofējas. Savienojums sāk klikšķināt, kāja kļūst īsāka. Laika gaitā skartā locītava sāk ļoti sāpēt. Dažreiz sāpes ir asas, un dažreiz velk vai dedzina. Tālāk locītavas iekšpusē parādās strutošana, simptomi pastiprinās.
- Bursīts ir locītavu bursa iekaisuma bojājums. Galvenais patoloģijas simptoms ir sāpes, kas ložņās gar kāju. Tajā pašā laikā sajūtas ir akūtas, un, pieceļoties vai ejot, diskomforts izpaužas ļoti spēcīgi. Miera stāvoklī ievainotā ekstremitāte sāpēs vai sadedzinās.
Infekciozās patoloģijas izraisa dažāda veida sāpes gūžas locītavas iekšienē: dedzināšanas, vilkšanas vai blāvas sajūtas. Bieži diskomforts tiek izjusts tik ļoti, ka cilvēks nespēj gulēt naktī. Protams, visas šīs patoloģijas ir steidzami jāārstē.
Patoloģijas diagnozes iezīmes
Lai precīzi noteiktu cēloņus un faktorus, kas provocē sāpes gūžas locītavā, pacientam nepieciešama ārstu uzmanīga attieksme un pareiza diagnoze. Šim nolūkam tiek izmantotas šādas procedūras:
- Gūžas locītavas ultraskaņas izmeklēšana.
- X-ray augšstilba zonā, un tas jādara divās projekcijās.
- Laboratorijas asins analīzes: vispārīgas un bioķīmiskas. Tie noteiks reimatoīdā faktora klātbūtni, leikocītu līmeņa paaugstināšanos un eritrocītu sedimentācijas ātruma izmaiņas.
- Ārējā locītavas pārbaude ar palpāciju, kā arī pacienta sūdzību fiksēšana.
- MRI.
Pēc pārbaudes tiek noteikta precīza diagnoze un tiek noteikta visaptveroša ārstēšana.
Kā ārstēt patoloģiju?
Ja periodiski jūtat sāpes gūžas locītavā, tās jāārstē. Terapija ir atkarīga no tā, kurš cēlonis to ir izraisījis. Tātad, locītavas ārstēšana notiek atkarībā no patoloģijas.
Iedzimta dislokācija
Ja dislokācija ir iedzimta, uz bērna locītavas tiek uzklāti īpaši ortopēdiski izstrādājumi: ieteicami stiprinājumi, starplikas vai Frejk spilvens. Visi šie instrumenti atbalsta jaundzimušā bērna kājas pareizajā fizioloģiskajā stāvoklī. Bērnam tajās būs jāuzturas vismaz sešus mēnešus. Ja tradicionālā ārstēšana nav efektīva, tad bērnam tiek nozīmēta ķirurģiska iejaukšanās. Tas ir, augšstilba kaula galva tiek operatīvi iestatīta uz jaundzimušo bērnu, un tiek novērsti arī citi trūkumi. Pēc ortopēdisko ierīču noņemšanas bērnu var maigi iemasēt, lai stiprinātu muskuļus.
Traumatiska dislokācija
Traumatiskas dislokācijas klātbūtnē ārstam tas būs jāpielāgo atpakaļ, izmantojot zāles, kas palīdz novērst muskuļu tonusu. Pēc tam pacientam ir jānodrošina miers. Ekstremitātes nejutīgums norāda, ka nervs ir saspiests. Tam būs nepieciešama obligāta neirologa pārbaude.
Gūžas kaula lūzums
Gūžas kaula lūzumu ārstē traumatologs. Ar šādu bojājumu pacients ir norādīts operācijai. Konservatīvā ārstēšana dažreiz ir neefektīva. Bet, ja operāciju nevar izdarīt, tad pacientam ieteicams uzlikt ģipša saiti uz kreisās (labās) kājas un no muguras lejasdaļas līdz papēdim. Sievietēm vai vīriešiem pēc 60 gadiem šāds gūžas kaula bojājums reti sadzīst, un atveseļošanās process ilgst mēnešus. Starp šīs slimības sekām var izcelt nepietiekamu elpošanas un sirds un asinsvadu sistēmu funkcionalitāti, jo pacientam nav iespēju dzīvot aktīvi un normāli pārvietoties. Pat sēdēšana viņam kļūst par problēmu. Locītavas lūzumu var pavadīt dedzinoša sajūta mīkstajos audos. Kas attiecas uz operāciju, šajā gadījumā ārstēšanai tiek izmantota kaula galvas un ķermeņa fiksācija ar tapām vai skrūvēm, kā arī endoprotezēšana.
Ankilozējošais spondilīts
Ankilozējošā spondilīta ārstēšana ir sarežģīta. Tas palīdz mazināt iekaisuma izraisīto simptomu intensitāti. Terapija ietver medikamentus (pretiekaisuma līdzekļus, hormonālos medikamentus, imūnsupresantus), fizioterapijas procedūras, ārstnieciskos vingrinājumus (noderīga ir muskuļu stiepšana). Skartās locītavas masāža pa kreisi vai pa labi tiek uzskatīta par vienlīdz noderīgu. Visas zāles, kā arī terapeitiskos vingrinājumus stingri izvēlas traumatologs, ortopēds vai ķirurgs. Lai stiprinātu iegurņa muskuļus, jums ir jādara peldēšana. Īpaši sarežģītos gadījumos pacientam tiek parādīta locītavas endoprotezēšana pa kreisi vai pa labi.
Reitera slimība
Reitera patoloģijas ārstēšanai būs nepieciešamas antibiotikas, kā arī pretiekaisuma līdzekļi, glikokortikosteroīdi, zāles imūnsistēmas darbības nomākšanai un vietējās ziedes. Ārstēšana prasīs ilgu laiku - vismaz 4 mēnešus. Jāatzīmē, ka uzrādītā patoloģija ir spējīga atkārtot pusi gadījumu. Ārstēšanas laikā ir nepieciešams uzturēt muskuļu tonusu ar fiziskiem vingrinājumiem - regulāru izstiepšanos.
Reimatoīdais artrīts
Reimatoīdo artrītu, kas var izraisīt stipras sāpes pat miera stāvoklī, nevar pilnībā novērst. Bet jums jāmēģina uzlabot slima vīrieša vai sievietes dzīves kvalitāti. Šim nolūkam zāļu ārstēšanu lieto ar citostatiskiem līdzekļiem, hormonāliem līdzekļiem, nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem, kā arī pretreimatisma līdzekļiem. Kas attiecas uz ķirurģisko iejaukšanos, to lieto tikai pēdējos posmos, kad staigāšana un sēdēšana ir gandrīz neiespējama. Ieteicama locītavas fiksācija vai artroplastika. Noderīga ir arī fiziskā slodze, īpaši lokālas ziedes, kas stiepjas.
Koksartroze
Koksartrozes ārstēšana ir vērsta uz simptomu un pazīmju attīstības cēloņa novēršanu. Patoloģiju agrīnā attīstības stadijā ārstē, izmantojot konservatīvas metodes. Pacientam tiek parādīti NPL, hondroprotektori, kā arī zāles asinsrites uzlabošanai. Ārstēšanai tiek izmantoti pretsāpju līdzekļi un sildošas ziedes. Turklāt pacientam tiek nozīmēta viegla terapeitiskā apmācība. Dabiski, ka locītavu bieži vajag sastindzināt. Smaga diskomforta gadījumā tiek izmantotas injekcijas.
Koksartrozes pēdējais posms vairs nav pakļauts konservatīvai terapijai. Jebkura slodze uz locītavu pasliktina cilvēka pašsajūtu. Izkļūt no gultas bez palīdzības nav iespējams. Pacientam jāveic sāpes mazinošas injekcijas. Šajā gadījumā slimību ir nepieciešams ārstēt tikai ar operāciju. Parasti ir nepieciešama locītavas endoprotezēšana, tomēr ļoti veciem cilvēkiem tā ir kontrindicēta. Tādēļ šādiem pacientiem veic tikai palīgoperācijas. Pēc ķirurģiskas ārstēšanas pacientam nepieciešams atveseļošanās kurss: viegla stiepšanās, ļoti vienkārša apmācība ārsta uzraudzībā. Slodzei jābūt minimālai.
Pareiza terapija palīdzēs nedaudz palēnināt slimības progresēšanu, kā arī novērst nepatīkamus simptomus.
Infekcijas un iekaisuma patoloģiju ārstēšanas iezīmes
Tas viss ir atkarīgs no slimības veida:
- Strutojošs artrīts. Lai sāktu, pacientam ir nepieciešams nejutīgi ietekmēt gūžas locītavu. Šim nolūkam var izmantot pretsāpju līdzekļa injekciju tieši locītavā. Infekcija jācīnās ar antibakteriāliem līdzekļiem un antibiotikām. Turklāt vienlaikus tiek izmantotas vairākas narkotiku grupas. Tos var parakstīt tikai ārsts. Turklāt tiek veikta abscesu noņemšana. Slimajai kājai jābūt pilnībā atpūtai, tas ir, pacientam tiek uzlikts ģipša vai šinas.
- Augšstilba kaula galvas aseptiskās nekrozes ārstēšana ietver asinsrites atjaunošanu, mirušo zonu ātru rezorbciju. Ekstremitāte jā anestēzē ar NPL. Izmanto arī vitamīnu kompleksus, zāles asins viskozitātes samazināšanai. Ja augšstilbs turpina sāpēt, tad papildus jāpielieto masāža, anestēzijas ziede. Šo stāvokli var ārstēt arī ar fizikālo terapiju un ārstnieciskiem vingrinājumiem. Sarežģītos gadījumos tiek izmantotas minimāli invazīvas ķirurģiskas metodes vai locītavu endoprotezēšana.
- Tā kā ar bursītu gūžas locītava ļoti sāp, tā ir jātraucē. Šim nolūkam tiek izmantots pretsāpju un pretiekaisuma līdzeklis, un to ievada intramuskulāras injekcijas veidā. Steroīdi tiek izmantoti arī, lai ātri atbrīvotos no stipra diskomforta. Tā kā gūžas un gūžas locītava var pastāvīgi sāpēt, tā jātur miera stāvoklī.
- Tuberkulozais artrīts galvenokārt tiek ārstēts konservatīvi. Zīdainim ir jāierobežo mobilitāte ar stingru pārsēju. Ja mazuļa mīkstajos audos veidojas abscess, tas ķirurģiski jānoņem.
Dedzināšana, ekstremitātes nejutīgums, sāpes gūžas locītavā, izstarošana uz kāju - tās ir nepatīkamas sajūtas, kas norāda uz iespējamu nopietnu problēmu klātbūtni.
Alternatīva sāpju ārstēšana gūžas locītavās
Ja cilvēkam ir dedzinošas sāpes, problēmas ar cīpslām, bet viņam nav vēlams dzert tabletes, tad varat izmantot tautas līdzekļus. Viņus nevar saukt par panaceju, bet tie palīdz kompleksā ārstēšanā. Protams, pirms lietošanas jākonsultējas ar ārstu.
Noderīgas būs šādas tautas receptes:
- Māla komprese (zila, balta). Šāds tautas līdzeklis ļauj noņemt pietūkumu un sāpes. Labāk ir aizstāt mālu. Māls jāpieliek uz nakti un jāiesaiņo siltā drānā.
- Kāpostu kompreses. Viņiem vajag arī medu. To apsmērē ar kāpostu lapu un uzklāj uz vietas, kur jūtamas dedzinošas vai asas sāpes. Turklāt komprese ir pārklāta ar plastmasas maisiņu un izolēta ar vilnas audumu. Ārstēšanas kurss ir 1 mēnesis. Intervālos starp kompresēm uz skartās gūžas locītavas jūs varat veikt vieglu masāžu: berzēt, glāstīt.
- Mājas ziede no iekšējiem taukiem un baltās perestroot saknes (250 gr. ). Tauki ir jāizkausē, pievienojiet sakņu sasmalcinātu gaļas mašīnā un ielieciet mazu uguni. Maisījumu nepieciešams vārīt 7 minūtes. Pēc tam, kad ziede ir atdzisusi, tā uz nakti jāpielieto skartajai gūžas locītavai. Šajā gadījumā savienojums ir jāizolē. Šis tautas līdzeklis labi novērš pietūkumu un citus nepatīkamus simptomus.
- Sava veida tautas līdzeklis, kas izgatavots no ķiplokiem, selerijām un citrona, kas mazina stipras sāpes cīpslās. Ēdienu gatavošanai nepieciešami 2 citroni, 300 gr. selerijas sakne, kā arī 130 gr. ķiploki. Visas sastāvdaļas rūpīgi sasmalcina gaļas mašīnā un ievieto traukā ar ciešu vāku. Tālāk visu maisījumu ielej ar verdošu ūdeni un sajauc. Tagad produkts ir cieši jāpārklāj, jāiesaiņo sega un jāatstāj uz nakti. Pirms ēšanas vairākus mēnešus jālieto zāles tējkaroti.
Ar šiem līdzekļiem nevar novērst saspiestu gūžas nervu. Ekstremitātes nejutīgumam vajadzētu brīdināt un piespiest jūs apmeklēt neirologu. Jebkurš gūžas locītavas bojājums, kas izraisa sāpes, ir savlaicīgi jāidentificē un jāārstē. Un viegla vingrošana, stiepšanās vingrinājumi palīdzēs novērst gūžas locītavas funkcionālo traucējumu attīstību.