Sāpes mugurā un kaklā ir viens no visbiežāk sastopamajiem nepatīkamajiem simptomiem, ar kuru gandrīz katrs mūsdienu cilvēks ir saskāries vismaz vienu reizi.
Ja agrāku osteohondrozi uzskatīja par ar vecumu saistītu slimību, mūsdienās to arvien biežāk diagnosticē jaunieši. Tas ir saistīts ar mazkustīgu dzīvesveidu un ieradumu slinkot, veicot mazkustīgu darbu.
Ir svarīgi laikus identificēt slimību, jo dzemdes kakla osteohondrozi tās attīstības sākotnējā posmā ir daudz vieglāk ārstēt nekā progresējošos gadījumos.
Slimības izpausmes un cēloņi
Slimības izpausmes attīstās pakāpeniski. To intensitāte palielinās, pasliktinoties mugurkaula stāvoklim. Sākumā viņi var traucēt cilvēku tikai reizēm, bet laika gaitā viņi kļūst pastāvīgi.
Galvenie kakla osteohondrozes simptomi:
- sāpes, kas pastiprinās, pagriežot un noliecot galvu;
- kakla gurkstēšana;
- galvassāpes;
- redzes asuma samazināšanās;
- Stīvums un muskuļu sasprindzinājums skartajā zonā.
Ar osteohondrozes saasināšanos persona sūdzas par:
- šaušanas sāpes;
- reibonis;
- dedzināšana;
- palielināts kakla muskuļu tonuss.
Atkarībā no tā, kurš skriemelis ir iesaistīts patoloģiskajā procesā, sāpes un maņu traucējumi var ietekmēt dažādas ķermeņa zonas. Viņi var pāriet uz plecu jostu, sajust krūšu mugurā un parādīties uz roku muskuļiem un pat pirkstiem. Daudzi pacienti vēlas uzzināt, vai dzemdes kakla osteohondrozi var izārstēt uz visiem laikiem. Šeit nevar būt noteikta atbilde, jo viss ir atkarīgs no slimības stadijas un deģeneratīvo izmaiņu pakāpes. Bet saasināšanās laikā ir iespējams atvieglot stāvokli un novērst veselības pasliktināšanos. Un šeit palīdzēs tautas aizsardzības līdzekļi.
Osteohondrozes attīstības iemesli:
- ieradums slampāt staigājot;
- nepareiza ķermeņa poza, lasot grāmatas, strādājot pie datora;
- traumas un mugurkaula ievainojumi;
- nepietiekami aktīvs dzīvesveids;
- nogurdinošas fiziskās aktivitātes;
- atpūtas laikā tiek izmantoti pārāk mīksti matrači un spilveni;
- ilgtermiņa svaru nēsāšana;
- plakanas kājas;
- vielmaiņas traucējumi organismā; vitamīnu un minerālvielu deficīts
- ;
- skolioze;
- aptaukošanās;
- ģenētiskā nosliece;
- grūtniecība.
Izvēloties iespējas, kā ārstēt kakla osteohondrozi, jāņem vērā simptomu smagums. Pirms terapijas uzsākšanas jums noteikti jāsazinās ar neirologu, lai noteiktu precīzu diagnozi un vienotos par ārstēšanas plānu. Dažās situācijās var atteikties tikai no tautas līdzekļiem, un dažreiz tie jālieto kopā ar klasisko terapiju.
Ārstēšana ar ziedēm un balzāmiem
Ārēji lietojot, tradicionālajai medicīnai vajadzētu mazināt sāpes un iekaisumu un palīdzēt normalizēt muskuļu kustību. Ziedes un balzami jāizmanto kopā ar citām ārstēšanas metodēm, jo dzemdes kakla mugurkaula osteohondrozi ir diezgan grūti izārstēt tikai ar to palīdzību. Drīzāk tie ir ātrās palīdzības un ātrās terapijas līdzekļi.
Šeit ir dažas viegli pagatavojamas mājās gatavotas receptes:
- Ķiploku ingvera ziede.Vienādos daudzumos sajauc ķiploku biezeni un sasmalcinātu svaigu ingvera sakni. Plastiskuma labad šai masai jāpievieno nedaudz olīvu vai sezama eļļas. Pirms gulētiešanas uzklājiet kompozīciju uz kakla. Procedūru ieteicams atkārtot katru dienu, līdz izzūd nepatīkamie simptomi. Atstājiet ziedi iedarbībai 30 minūtes, pēc tam tā jānomazgā ar siltu ūdeni.
- Lauru lapu ziede.60 ml kausēta sviesta pievieno 5 g sasmalcinātu kadiķu lapu un 6 tējk. sausa dauzīta lauru lapa. Ar šo ziedi jālieto sāpīga kakla zona no rīta un vakarā.
- Salvijas ziede.Ūdens vannā ir nepieciešams izkausēt 3 ēd. k. l. Vazelīnu un pievieno 2 ēd. k. l. sasmalcināta salvijas zāle, 2 ēdamk. l. planšetes lapas, ¼ glāze jebkuras augu eļļas. Kaklu ieteicams trīs reizes dienā noberzt ar ziedi, pēc tam vairākas stundas apstrādājamo zonu nepieciešams izolēt ar vilnas šalli.
Kompresu izmantošana
Daudzu muguras problēmu gadījumā ārēja ārstēšana pacientam sniedz ievērojamu atvieglojumu. Viņiem jārīkojas ātri, jo ir vēlams pēc iespējas ātrāk izārstēt kakla osteohondrozi, lai izvairītos no komplikācijām. Pašu izgatavotās kompreses mazina sāpes un atjauno stīvu muskuļu normālu kustīgumu. Viņiem var būt arī sasilšanas efekts, lai aktīvās vielas ātrāk varētu iekļūt asinīs.
Mājās varat izmantot šādas receptes:
- Dadzis saspiest.2 ēd. k. l. sausas sasmalcinātas augu lapas, jums jāielej 400 ml verdoša ūdens un jāatstāj 20 minūtes. Pēc sasprindzinājuma sāpīgajā vietā jāpieliek siltā šķīdumā iemērcams pārsējs, kas pārklāts ar celofānu, vate un vilnas audumu. Procedūra ilgst 15 minūtes. Pēc tam pārsējs jānoņem un ap kaklu jāapgriež silta šalle, lai saglabātu siltumu.
- Saspiest ar eikaliptu un medu.30 g eikalipta lapu smalki sagriež un piepilda ar 400 ml verdoša ūdens. Pagatavojiet tos 5 minūtes zemā siltumā. Pēc atdzesēšanas saspringtajā šķīdumā pievieno medu (5: 1). Šis risinājums jālieto kompresēm katru dienu pirms gulētiešanas. Atstājiet to terapeitiskai iedarbībai 30 minūtes.
- Mārrutku komprese.Svaigas auga lapas uz dažām minūtēm vajadzētu iemērkt verdošā ūdenī, lai tās mīkstinātu. Kad tie ir silti, tie jāpieliek kaklam un jāpārklāj ar plastmasas apvalku un uz augšu siltu drānu. Procedūru vislabāk veikt pirms gulētiešanas, atstājot lapas uz ādas uz nakti. No rīta tie jānoņem, jāmazgā ar siltu ūdeni un jāieeļļo ar bērnu krēmu, lai pasargātu to no izžūšanas.
- Saspiest ar sinepēm un alveju.Vienādās daļās jums jāņem un rūpīgi jāsajauc alvejas sula, sausas sinepes un degvīns. Iegūtā šķīdumā jums jāsamitrina marle, jāpieliek tā kaklam un jāizolē šī vieta ar pārtikas plēvi un vilnas šalli. Atstājiet kompresi uz nakti.
Lai panāktu maksimālu efektu, dzemdes kakla osteohondrozes kompreses jāapvieno ar citām ārstēšanas metodēm - novārījumiem, ziedēm un vannām. Izmantojot integrētu pieeju, nepatīkami simptomi ļoti ātri atkāpsies un pēc tam ilgi neatgādinās par sevi.
Iekšējie produkti
Šīs slimības saasināšanās gadījumā jālieto novārījumi, alkoholiskās tinktūras un ūdens uzlējumi, lai mazinātu pietūkumu un tiem būtu pretiekaisuma iedarbība. Tā kā dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšanai ar tautas līdzekļiem jābūt sarežģītai, tās jālieto paralēli ārējai berzēšanai un kompresēm. Paasinājuma laikā ir svarīgi arī mazināt stresu dzemdes kakla rajonā, gulēt uz muguras vai sāniem uz ortopēdiska spilvena un cieta matrača.
Iekšējai lietošanai varat sagatavot šādas tradicionālās zāles:
- Ciedru tinktūra.Pusi litru burkas vajadzētu piepildīt ar sasmalcinātiem, nemizotiem priežu riekstiem. No augšas tie jālej ar degvīnu tā, lai tas pārklātu riekstus ar 5 cm slāni. Produkts jāiepilina 7 dienas vēsā, tumšā vietā. Pēc tam tinktūra jāfiltrē un jāņem 15 ml trīs reizes dienā.
- Asinszāles un smaržojošā tērauda novārījums.Šie komponenti jāsajauc tādā pašā daudzumā, 2 ēd. k. l. iegūto kolekciju ielej 400 ml verdoša ūdens. Maisījumu vajadzētu vārīt zemā siltumā 15 minūtes, pēc tam to vajadzētu infūzēt 1 stundu siltā vietā. Buljonu ieteicams lietot trīs reizes dienā, 200 ml pirms ēšanas.
- Zāļu kolekcija.Ir nepieciešams sajaukt kazas vītolu mizu, smiltsērkšķu zāli un bērzu lapas proporcijā 5: 1: 4. 30 g šī maisījuma ielej 500 ml verdoša ūdens un 10 minūtes tur to zemā siltumā. Pēc pilnīgas atdzesēšanas buljons jāfiltrē un jāizdzer glāzē no rīta un vakarā pirms ēšanas.
Alternatīva palīdzība
Osteohondroze ir hroniska slimība ar ilgstošu gaitu. Tas ir svarīgi saprast, jo dažreiz dzemdes kakla mugurkaula ārstēšana prasa ļoti ilgu laiku. Primārais uzdevums saasināšanās laikā ir pacienta stāvokļa atvieglošana. Daudzos gadījumos to var izdarīt bez medikamentiem, izmantojot tautas metodes.
Skujkoku vannas palīdz mazināt sāpes. Ielieciet 1 kg skuju koku (priedes, egles, kadiķa) skuju un zaru emaljas podā, piepildiet tos līdz galam ar ūdeni un vāriet uz lēnas uguns, līdz ūdens tilpums ir samazinājies uz pusi. Pēc tam buljons jāiepilina 12 stundas siltā vietā. 1, 5 l iegūtās filtrētās skujkoku infūzijas jāpievieno vispārējai vannai. Tās temperatūrai nevajadzētu būt karstai (apmēram 37 ° C), jo mugurkaula kakla daļas osteohondrozi var ārstēt tikai ar mēreni siltiem šķīdumiem. Pārāk karsts ūdens var saasināt sāpes.
Pēc konsultēšanās ar neirologu, ja nav kontrindikāciju, varat veikt vieglu vingrošanu, lai novērstu diskomfortu kaklā. Galvai jābūt viegli noliektai uz leju un uz priekšu, un pēc tam pa kreisi un pa labi. Jūs varat uzlikt rokas pakausi un ar pretestību mēģināt virzīt galvu šajā virzienā. Tas pats jādara no pieres puses. Šāda vienkārša dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšana mājās normalizē muskuļu tonusu un mazina spazmas. Ar laiku šai vingrošanai vajadzētu aizņemt apmēram 15 minūtes dienā. Kustībām jābūt mīkstām, tās nedrīkst veikt ar spēku vai ja tās izraisa stipras sāpes.